Yaşınız kaç olursa olsun hayatın ağır yükü üzerinizdeki stresi arttırmaya yetiyor. Durum böyle olunca sinir sistemimiz zayıflayıp zamanla çökme noktasına geliyor. Yaşadığımız her sorunda kendimizi daha çaresiz hissetmeye ve sonunda ruhsal çöküntüye uğramaya başlıyoruz. Hâl bu ki, hayatın tüm yükünü hafifletecek, yaşamdan keyif almanızı sağlayacak aktiviteler arasında oldukça etkili bir yöntem olan masaj yaptırmak çoğumuzun ihmal ettiği bir durumdur.